Pierwsze cieplejsze dni często zachęcają do wyciągnięcia sprzętu po kilku miesiącach przerwy. Nie warto jednak od razu planować długiej trasy albo szybkiej jazdy. Organizm potrzebuje chwili, aby ponownie przyzwyczaić się do równowagi, hamowania i kontrolowania kierunku. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dobrze rozpocząć od krótszych przejazdów na znanej nawierzchni, a później stopniowo zwiększać […]